Cпортивный тренажер Girotonic® (Джиротоник)

Система тренировок на тренажере GYROTONIC направлена на развитие силы и выносливости мышц, гибкости, координации движений, восстановлению «схемы тела», устранению мышечного дисбаланса. В основе методики находится принцип естественных движений для мышц, суставов, связок за счет применения круговых, волнообразных движений в сочетании со специально подобранными дыхательными упражнениями. Отсутствие осевых нагрузок на позвоночник и суставы делают занятия физиологичными, безопасными, расширяют круг заболеваний, при которых возможно их назначение. Дыхательные упражнения способствуют улучшению функций сердечно-сосудистой системы, дыхательной системы, системы пищеварения, снижению как мышечного, так и психо-эмоционального напряжения пациента.

Тренажер GYROTONIC имеет огромное количество настроек и учитывает физические особенности и уровень подготовленности каждого пользователя. Основной принцип занятий – исключительно индивидуальный подход, который подразумевает подбор упражнений, уровня нагрузки и ее коррекции, особенности заболевания и индивидуальные особенности пациента. Занятия проводятся сертифицированным специалистом с обязательным регулярным врачебным контролем.

Для достижения ожидаемых результатов тренировки должны быть систематическими: на первом этапе реабилитации не реже 3-5 раз в неделю, далее для поддержания полученного эффекта – не реже 2 раз в неделю.

Занятия на тренажере GYROTONIC показаны при следующих заболеваниях:

• хронический болевой синдром в спине, вызванный длительным напряжением мышц спины, мышечным дисбалансом
• заболевания позвоночника: остеохондроз, спондилез, протрузии межпозвоноковых дисков
• хронические заболевания суставов (артроз коленных, тазобедренных, плечевых суставов и др)
• реабилитация после операций на суставах, после спортивной травмы
• варикозное расширение вен, реабилитация после операций
• остеопороз
• гипотония
• артериальная гипертензия 1-2 стадии
• хронический бронхит, бронхиальная астма вне обострения
• лишний вес, метаболический синдром
• гиподинамия
• синдром хронической усталости, синдром «выгорания»